روش های موقت و ناکار امد درمان چاقی
دانستيم كه چاقي مشكلات بسياري براي سلامتي روحي و جسميانسان ايجاد ميكند و لازم است براي درمان اين بيماريها ، رسيدن به سلامتي و اندام ايده آل و افزايش طول عمر چاقي را درمان كنيم.
گرچه امروزه اغلب افراد ميدانند كه درمان منطقي و اصولي چاقي تنها با رژيم غذايي صحيح و فعاليت بدني مناسب امكان پذير است اما روشهاي ديگري نيز براي درمان چاقي پيشنهاد ميشوند كه عموما غير علمي، سودجويانه ، كم اثر و گاه خطرناك هستند .
قبل از آنكه به بررسي اين روشها و مشكلات و عوارض ناشي از آنها بپردازيم لازم است تعريفي از لاغر شدن و كاهش وزن ارائه كنيم . آيا كاهش وزن همان لاغر شدن است ؟
گرچه در وهله اول بنظر ميرسد اين دو داراي معني يكسان باشند اما هميشه اينطور نيست . لاغر شدن عكس چاق شدن و به معني كاهش بافت چربي است و در اين حالت كاهش وزن تنها و تنها بخاطر حذف بافت چربي بدن ميباشد .
اما گاهی كاهشوزنناشي ازدفعآب وحذف سايربافتهايبدن( تحليل عضلات و استخوانها و ... ) است.
مثلا در كساني كه تعريق زياد دارند و يا زماني كه داروهاي مدر مصرف ميشوند آب بدن دفع شده و وزن كاهش مييابد . اما اين كاهش وزن زودگذر است و با لاغر شدن تفاوت دارد زیرا بخاطر کاهش چربی بدن نیست و با مصرف دوباره آب وزن بدن بسرعت به حالت اوليه برميگردد .
لاغری سريع چيست؟
لاغري سريع يك تصور اشتباه است . در اين حالت كاهش وزن عمدتاً بخاطر دفع آب و تحليل رفتن ساير بافتهاي بدن است و نه حذف بافت چربي!
سوال: چرا نميتوان بسرعت بافت چربي بدن را كاهش داد ؟
جواب : كاهش چربي بدن به عوامل بسياري از جمله ميزان اضافه وزن ، سن ، جنسيت و ... بستگي دارد و در افراد مختلف متفاوت است . بدن انسان ميتواند ماهيانه حداكثر 3 الي 6 كيلوگرم چربي از دست دهد . كساني كه تمايل به لاغري سريع دارند مراقب اين وسوسه باشند زيرا كاهش وزن بيش از اين مقدار نه بخاطر حذف چربي بدن بلكه ناشي از تحليل ساير بافتهاي بدن است كه هم زودگذر و هم خطرناك ميباشد .
سوال : چرا تحليل رفتن ساير بافتهاي بدن خطرناك است ؟
جواب : زيرا به عنوان مثال تحليل استخوانها به پوكي استخوان منجر ميشود . تحليل بافت عضلاني بدن هم ميتواند به قلب آسيب برساند زيرا قلب انسان از عضله ساخته شده است .
از آنجاييكه همه اعمال حياتي بدن در محيط آب انجام ميشود دفع آب نيز زيانبار است و ميتواند به اعمال حياتي بدن صدمه رسانده و حتي سبب شوك و مرگ شود . بنابراين كساني كه اضافه وزن دارند و يا چاق هستند لازم است وزن خود را بطور اصولي و تنها با حذف بافت چربي كاهش دهند ....
برای دسترسی به بقیه مطالب به خود کتاب مراجعه کنید.
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502
تلفن : 36282727 - 031
